Как работать и отдыхать правильно
Для того, чтобы правильно работать и отдыхать, нужно:
- Полноценно питаться.
- Пить большое количество чистой воды.
- Обязательно использовать физические нагрузки.
- Гулять.
Верно организованный рабочий или выходной день позволит вам жить комфортно. Вы почувствуете мощный прилив энергии даже после насыщенного заботами дня.